Terapeutický Plán

Naučíte se, jak jednoduchým a příjemným způsobem vytvářet endorfiny – tělu vlastní „hormony štěstí“ – které se vyplavují v průběhu přirozeného porodu, aby tlumily bolest porodních stahů. Díky endorfinům zažíváme pocity pohody, potěšení, rozkoše.

Každé tělo dokáže přirozeně vytvářet endorfiny. Civilizační stres však tento proces často blokuje. Nepříznivé vnější vlivy způsobí, že ztrácíme kontakt s vlastním tělem, což si mnohdy ani neuvědomujeme. Vlivem chronického přetížení se v těle snižují počty endorfinových receptorů a endorfiny samotné pak nemohou působit tak, jak to příroda původně zamýšlela: jako intenzivní ochrana proti porodní bolesti. Je tedy třeba s dostatečným předstihem znovu naučit tělo vyplavovat jeho přirozené opiáty tak, aby se počet jejich receptorů zvýšil.

Společně se zaměříme na vaši jedinečnou osobní situaci:

    • zmapujeme oblasti stresu a přílišné zátěže
    • nalezneme zdroje sil a schopnosti čelit náročným situacím
    • vytvoříme terapeutický plán přípravy na dobrý porod
    • zvolíte si, co vám vyhovuje nejlépe – individuální péče, práce ve skupině nebo kombinace obojího